Príď sa správne naladiť na maratónsky víkend v Bratislave. SHErunsky si pre teba pripravili super štvrtkový program! Zastav sa za nami v maratónskom HUBe na námestí Eurovea už tento štvrtok!

To, že pretekať tentokrát budeme virtuálne neznamená, že si to musíme odbehať sami. A keďže v skupine sa behá lepšie, rozhodli sme sa v SHEruns podujatie podporiť a zorganizovať spoločné behy jednotlivých bežeckých disciplín počas nášho SHEruns štvrtka :)

Aké máte plány na víkend? My veríme, že z časti aj tak trochu bežecké. V sobotu, 7.decembra sa totiž v Dúbravke koná druhý diel ČSOB Zimnej série - a prísť sa naozaj oplatí. Prečítajte si všetky dôležité infošky!

No finish line je charitatívne a humanitárne podujatie Monackého kniežatstva od roku 1999. Cieľom je podporovať a prispievať k ochrane a rešpektovaniu práv detí a po prvý krát sa uskutoční aj v Bratislave. A SHErunsky tam nemôžu chýbať.

Tak ako minulý rok, aj tento rok budeme zo všetkých dievčat, ktoré uvedú pri registrácii na dm žensky beh klub SHEruns, zostavovať rebríček tých najlepších výkonov v podobe krásnych cien od našich partnerov.

Príď zažiť predĺžený víkend s Bratislava Marathon team a SHEruns a zúčastni sa letného bežeckého campu na Donovaloch. Pod taktovkou Romany Komarňanskej a Matúša Kovalčíka sa bude veľa behať, trénovať, regenerovať a dokonca aj pretekať.

Nasledujúcu nedeľu, 5.5.2019 o 13:00 sa bude konať ďalší ročník charitatívneho bežeckého podujatia - Wings for Life. Na Slovensku sa môžeš tohto behu zúčastniť prostredníctvom série podujatí s názvom APP RUN, jeden z nich bude aj v Bratislave. 

Ešte predtým, ako vám predstavíme aktivitky plánované na ďalšie obdobie, rady by sme si ešte zaspomínali na našu zimnú prípravu. Moc sa tešíme, že našich 22 týždňov tréningov prinieslo svoje ovocie v podobe prekonaných limitov.

ČSOB maratón sa nám nezadržateľne blíži. Ak rozmýšľate, čo a kedy jesť pred štartom, pripravili sme pre vás spolu s našimi trénermi pár tipov a odporúčaní na inšpiráciu.

Kompresné ponožky sa v poslednom období stávajú čoraz viac populárnymi medzi bežcami. Prečo ich však nosia? Na čo slúžia? Na názor sme sa spýtali odborníkov z ROYAL BAY®, výrobcu kompresných podkolienok, oblečenia a doplnkov.