Vyhľadávanie v blogu
Vrátiť sa na blog
SPOZNAJ SVOJ LIMIT - špeci tréningy aj tento rok

Pamätáte si na našu špeciálnu sériu tréningov SPOZNAJ SVOJ LIMIT? Tak máme dobrú správu - zopakujeme si to aj tento rok. Do svojich diárikov si poznačte termíny: 20/6, 18/7 a 22.8. A pre tie, čo neviete o čo ide, je venovaný tento blog :)

Čítajte viac
Behaj s nami - tréning 6.júna

Naša letná príprava je už v plnom prúde, a väčšina skupiniek už absolvovala základy bežeckej techniky s Matúšom a Romčou. Zajtra sa technike bude venovať posledná, najrýchlejšia skupinka. A my ostatní makáme na našich bežeckých cieľoch :)

Čítajte viac
Behaj s nami - tréning 30.mája

Ahojte, zajtra nás čaká tretí tréning na našej ceste k lepšiemu JA. Čo nás čaká? Dve skupinky budú zdokonalovať svoju bežeckú techniku pod vedením Matúša Kovalčíka a Romči Komarňanskej, a dve skupinky budú makať na svojich osobných cieľoch.

Čítajte viac
18 týždňov k lepšiemu JA

Naša letná príprava začína už budúci týždeň vo štvrtok. Toto leto sme jej dali podnázov 18 týždňov k lepšiemu JA. Pretože naše spoločné tréningy nie sú len o zlepšovaní sa v behu. Ale učia nás, ako sa stať lepšou verziou samých seba.

Čítajte viac
Letný BEŽECKÝ CAMP na Donovaloch pre všetkých

Príď zažiť predĺžený víkend s Bratislava Marathon team a SHEruns a zúčastni sa letného bežeckého campu na Donovaloch. Pod taktovkou Romany Komarňanskej a Matúša Kovalčíka sa bude veľa behať, trénovať, regenerovať a dokonca aj pretekať.

Čítajte viac
Čo jesť pred štartom

ČSOB maratón sa nám nezadržateľne blíži. Ak rozmýšľate, čo a kedy jesť pred štartom, pripravili sme pre vás spolu s našimi trénermi pár tipov a odporúčaní na inšpiráciu.

Čítajte viac
Nie len behať, ale aj cvičiť!

Áno, uvedomujeme si, že veľa bežcom a bežkyniam pri slove "cvičenie" alebo "posilňovanie" naskakuje koprivka. Hneď si za tým predstavíme návštevu posilňovne, či nejaké skupinové cvičenie medzi štyrmi stenami vo fitku.

Čítajte viac
Štafeta, ktorá vás roztancuje

Nájdi v sebe víťaza. To je heslo, ktoré sa nesie tohtoročným bratislavským maratónom. Dnes, 4 týždne pred jeho konaním spúšťame predstavenie príbehov žien, ktoré sa stali ambasádorkami podujatia. Prvými z nich sú Dara Force - veselé tanečnice Dary Rolins.

Čítajte viac