SHEruns SOCIAL RUN túto nedeľu
Milé SHErunsky a milí bežeckí kamoši
![](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ted/2/16/2764.png)
Túto nedeľu - 03/12/2023 o 9:00 organizujeme prvý SHEruns SOCIAL RUN, na ktorý budeme radi, ak sa pridá ktokoľvek, kto bude mať chuť. Vítaní sú všetci - ženy, muži, domáci miláčikovia a ktokoľvek, kto má chuť sa prebehnúť v nedeľné ránko po našich krásnych Karpatoch.
Stretávame sa o 9:00 pri bufetoch na Kamzíku a behať budeme 2 trasy - aby si vybral naozaj každý:
![](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1f/2/16/27a1.png)
![](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1f/2/16/27a1.png)
Tešíme sa na vás na všetkých! Bude nám super!
SHEruns team
![Varianta A mierne pokroil 25x200m 200m medziklus nasleduje 1km v tom tempe o 200m seky Vek pauza po seri 3min pasvna pauza Tempo 500minkm-530minkm Tempo na 100m100min-106 na 100m Obje-6png](http://files.vlastnawebstranka.websupport.sk/41/15/41153230-cbef-41d9-a4eb-528287690172.png)