ZAČÍNAME :)
Už zajtra (štvrtok 08/12/2022) začíname našu zimnú prípravu :) V tomto článku nájdete zopár užitočných informácií, ako budú tréningy prebiehať :)
Čítajte viacUž zajtra (štvrtok 08/12/2022) začíname našu zimnú prípravu :) V tomto článku nájdete zopár užitočných informácií, ako budú tréningy prebiehať :)
Čítajte viacDosť bolo oddychu, je čas pustiť sa opäť do práce! Je pred nami zimná príprava, ktorú odštartujeme mikulášskym tréningom 8/12/2022 :)
Čítajte viacNa našich štvrtkových tréningoch dostávame veľa otázok, či sa konajú spoločné tréningy aj v iné dni, nie len vo štvrtok. V rámci SHEruns trénujeme len vo štvrtky, ale počas leta sa koná viacero komunitných tréningov, kam sa môžte pridať.
Čítajte viacDievčatá, máme pre vás super správu! Naše tradičné SHEruns letné súťažné tréningy sú späť! Prvý z troch sa uskutoční už tento štvrtok, 09/06. Tešíme sa na vás!
Čítajte viacPriprav sa na letnú sezónu a začni našu letnú prípravu v krásnom tričku SHEruns v novom dizajne, ktorý pre nás pripravila talentovaná ilustrátorka Zuzka Galová.
Čítajte viacJe jedno, aký máš cieľ - či si začiatočníčka a túžiš zvládnuť svoje prvé preteky, alebo skúsená bežkyňa, ktorá sa chce zrýchliť. Recept na úspech nájdeš u nás!
Čítajte viacTeraz, keď sa postupne otepľuje a dni sú čoraz dlhšie, sa mnohí bežci prebúdzajú zo zimného spánku. Ak ste si počas zimy dali niekoľko mesiacov pauzu a chystáte sa naberať kilometre, mali by ste mať na pamäti niekoľko vecí, než vybehnete za dvere.
Čítajte viacPo tom čo Nike minulý rok uviedlo edíciu pre Londýnsky maratón tento rok Nike odhaľuje kolekciu "Hakone Ekiden", ktoré vzdávajú hold japonskej sezóne Ekiden, počas ktorej sa v celej krajine koná viacero viacetapových štafetových maratónov.
Čítajte viacZima sa blíži. A ak ste vpokušení odložiť tréning v očakávaní snehu, ľadu, chladu alebo dažďa, nie stesami. Mnohí ľudia využívajú zimné počasie ako výhovorku, aby sa vzdali pohybu.
Čítajte viacTak ako každý rok, ani tento rok tomu nebude počas zimy inak - každý štvrtok sa budeme stretávať na spoločných SHEruns tréningoch, počas ktorých sa pripravíme na disciplíny jarného ČSOB Bratislava Marathonu.
Čítajte viac
SHEruns je ženský bežecký klub v ktorom veríme, že behanie je spoločenský
šport. Čím je nás viac, tým nám to ide lepšie. Preto sme vytvorili komunitu
aktívnych žien, ktorej cieľom je spoločne trénovať, inšpirovať sa, radiť si a
pomáhať si, aby sme spoločne mohli mať veľa pozitívnych zážitkov z bežeckých
pretekov kde prekonáme samé seba a užijeme si kopec zábavy.
Trénujeme každý štvrtok, vždy o 19:00. Stretávame sa pred predajňou Decathlon, v Eurovea, Bratislava. Tréningy su zadarmo, vítaná je každá z vás :)
www.sheruns.sk
Bratislava
84105
Slovensko