Zima sa blíži. A ak ste vpokušení odložiť tréning v očakávaní snehu, ľadu, chladu alebo dažďa, nie stesami. Mnohí ľudia využívajú zimné počasie ako výhovorku, aby sa vzdali pohybu.

Ahojte dievčatá, určite už netrpezlivo čakáte, čo nás čaká tento týždeň na našom SHEruns tréningu. Tak nech sa páči, tu je naša prvá tréningová nádielka :)

Na dvere nám klope zima a s ňou prichádzajú aj dlhé zimné večery, chladné počasie a mrazivé rána. A keďže sa nám v tejto časti roka lepšie behá spoločne, štartujeme už budúci štvrtok - 14.11. spoločnú SHEruns zimnú prípravu. Ideš do toho s nami?