Určite ste zachytili sériu virtuálnych pretekov s názvom Bratislavská koruna, kde je úlohou prebehnúť 6 krásnych trás v Bratislave. Dobrou správou je, že trasy môžme odbehať až do konca apríla - čo nám dáva šancu zapojiť sa a klubovo si zasúťažiť :)

Zapoj sa aj ty s nami do série 4och virtuálnych charitatívnych pretekov #vybehajsnamipomoc, a okrem toho, že svojim behom prispeješ na pomoc lokálnym hrdinom v prvej línii, si môžeš opäť zmerať sily s ostatnými SHErunskami a vyhrať super ceny :)

Milé naše SHErunsky, želáme vám Veselú Veľkú Noc a veríme, že nasledovnými riadkami potešíme viaceré z vás a urobíme vám tieto sviatky ešte krajšie :) Vyhodnotili sme totiž výsledky ČSOB Zimnej série 2019-2020 v rámci nášho klubu SHEruns.

Aké máte plány na víkend? My veríme, že z časti aj tak trochu bežecké. V sobotu, 7.decembra sa totiž v Dúbravke koná druhý diel ČSOB Zimnej série - a prísť sa naozaj oplatí. Prečítajte si všetky dôležité infošky!

No finish line je charitatívne a humanitárne podujatie Monackého kniežatstva od roku 1999. Cieľom je podporovať a prispievať k ochrane a rešpektovaniu práv detí a po prvý krát sa uskutoční aj v Bratislave. A SHErunsky tam nemôžu chýbať.

Tento štvrtok nás čaká záverečný špeciálny tréning zo série Spoznaj svoj limit, v rámci ktorého si  zasúťažíme v rýchlostnej CORRIDE. Výnimočne sa tentokrát streneme priamo na mieste konania súťaže - v SADE JANKA, pri detskom ihrisku Leberfinger o 18:45.

Máme za sebou druhý zo série tréningov SPOZNAJ SVOJ LIMIT - Smrtonostnú 15-minútovku, kde úlohou dievčat bolo počas 15tich minút nabehať čo najviac 200m okruhov, ktorých súčasťou bol výbeh a zbeh na Starom moste. Pozrite si výsledky :)

Pamätáte si na našu špeciálnu sériu tréningov SPOZNAJ SVOJ LIMIT? Tak máme dobrú správu - zopakujeme si to aj tento rok. Do svojich diárikov si poznačte termíny: 20/6, 18/7 a 22.8. A pre tie, čo neviete o čo ide, je venovaný tento blog :)

Príď zažiť predĺžený víkend s Bratislava Marathon team a SHEruns a zúčastni sa letného bežeckého campu na Donovaloch. Pod taktovkou Romany Komarňanskej a Matúša Kovalčíka sa bude veľa behať, trénovať, regenerovať a dokonca aj pretekať.

Nový týždeň je už tu s ním aj náš tréningový rozpis. Aby sme motivovali čoraz viac vás - mimo bratislavské SHErunsky, pripravili sme s Royal Bay súťaž, v ktorej môžete vyhrať každý mesiac krásne ružovobiele ponožky.