Veľmi sa tešíme, že čoraz viac z vás sa chce zlepšovať, prekonávať svoje limity. V tomto článku nájdete všetky potrebné info o zimných tréningových báličkoch ako aj to, ako si vybraťv tréningovú skupinu :)

Tento rok sa bežecký klub SHEruns teší na mimoriadne slávnostné leto, pretože oslavuje svoje 10. výročie. Aby sme oslávili našu 10-ročnú históriu, chystáme rôzne zaujímavé a zábavné aktivity, ktoré vám spríjemnia tréningové dni počas letnej prípravy.

Je jedno, aký máš cieľ  - či si začiatočníčka a túžiš zvládnuť svoje prvé preteky, alebo skúsená bežkyňa, ktorá sa chce zrýchliť. Recept na úspech nájdeš u nás!

Ahojte dievčatá, určite už netrpezlivo čakáte, čo nás čaká tento týždeň na našom SHEruns tréningu. Tak nech sa páči, tu je naša prvá tréningová nádielka :)

Máme pred sebou 9ty týždeň k lepšiemu JA, čo znamená, že sme presne na pol ceste v našej príprave na dm ženský beh. Na zajtrajší tréning sa obzvlášť oplatí prísť - máme pripravené prekvapko od našej milovanej dm-ky :) A čo nás zajtra čaká?

Naša letná príprava je už v plnom prúde, a väčšina skupiniek už absolvovala základy bežeckej techniky s Matúšom a Romčou. Zajtra sa technike bude venovať posledná, najrýchlejšia skupinka. A my ostatní makáme na našich bežeckých cieľoch :)