Vyhľadávanie v blogu
ZAČÍNAME :)

Už zajtra (štvrtok 08/12/2022) začíname našu zimnú prípravu :) V tomto článku nájdete zopár užitočných informácií, ako budú tréningy prebiehať :)

Čítajte viac
Kam si ísť zatrénovať počas leta?

Na našich štvrtkových tréningoch dostávame veľa otázok, či sa konajú spoločné tréningy aj v iné dni, nie len vo štvrtok. V rámci SHEruns trénujeme len vo štvrtky, ale počas leta sa koná viacero komunitných tréningov, kam sa môžte pridať.

Čítajte viac
Ladíme sa na jar...

Teraz, keď sa  postupne otepľuje a dni sú čoraz dlhšie, sa mnohí bežci prebúdzajú zo zimného spánku. Ak ste si počas zimy dali niekoľko mesiacov pauzu a chystáte sa naberať kilometre, mali by ste mať na pamäti niekoľko vecí, než vybehnete za dvere.

Čítajte viac
Nike Hakone Ekiden pack

Po tom čo Nike  minulý rok uviedlo edíciu pre Londýnsky maratón tento rok Nike odhaľuje kolekciu "Hakone Ekiden", ktoré vzdávajú hold japonskej sezóne Ekiden, počas ktorej sa v celej krajine koná viacero viacetapových štafetových maratónov. 

Čítajte viac
Ako na beh v zime ...

Zima sa blíži. A ak ste vpokušení odložiť tréning v očakávaní snehu, ľadu, chladu alebo dažďa, nie stesami. Mnohí ľudia využívajú zimné počasie ako výhovorku, aby sa vzdali pohybu.

Čítajte viac