Letná príprava štartuje TENTO ŠTVRTOK

Ak ste sa už nemohli dočkať, máme pre vás skvelú správu: letná príprava na dm ženský beh s klubom SHEruns štartuje už tento týždeň! Po rokoch úspešných príprav sme opäť tu, pripravené vás sprevádzať na ceste k vašimi bežeckými snami!

Naše spoločné tréningy začínajú 25. mája 2024 a budú prebiehať každý štvrtok o 19:00. Pred nami je 18 úžasných týždňov plných behu, cvičenia a spoločných zážitkov, ktoré nás zomknú a posilnia našu komunitu. Či už ste skúsená bežkyňa, alebo začínate svoju bežeckú cestu, sme tu, aby sme vás podporili a povzbudili na každom kroku.

INFORMÁCIE K PRVÉMU TRÉNINGU

Prvý tréning už tento štvrtok - 25. mája 2023 - sa uskutoční na TYRŠOVOM NÁBREŽÍ. Stretávame sa krátko pred 19:00. Bude pre vás pripravený pitný režim a aj miesto, kde si môžete odložiť svoje veci. Na tréningy je potrebné sa prihlásiť na našom e-shope.

Na prvom treningu vám vysvetlíme princíp celej prípravy a rozdelíme si vás do tréningových skupín:

Začiatočníčky: ideálna skupina pre tie z vás, ktoré práve objavujú krásu behu.
Pokročilé: pre všetky dámy, ktoré už majú za sebou prvé kilometre a chcú zdokonaliť svoju techniku a zlepšiť časy.
Rýchle: skupina pre skúsené bežkyne, ktoré hľadajú nové výzvy a chcú sa posunúť ešte ďalej.

Nezáleží na tom, či bežíte na 5 km, 10 km alebo polmaratón, my veríme, že spolu dokážeme všetko. Takže sa obujte, dajte si ten najlepší športový úsmev a poďte s nami zažiť super leto!

Tešíme sa na vás.

Váš tím SHEruns