Veľmi častou otázkou medzi nami bežkyňami je, či je potrebné riešiť na zimu špeciálne tenisky. Odpoveď znie - určite áno :) Ale aké si vybrať? Pozrite si náš tip :)

Ahojte dievčatá, určite už netrpezlivo čakáte, čo nás čaká tento týždeň na našom SHEruns tréningu. Tak nech sa páči, tu je naša prvá tréningová nádielka :)

Na dvere nám klope zima a s ňou prichádzajú aj dlhé zimné večery, chladné počasie a mrazivé rána. A keďže sa nám v tejto časti roka lepšie behá spoločne, štartujeme už budúci štvrtok - 14.11. spoločnú SHEruns zimnú prípravu. Ideš do toho s nami?

No finish line je charitatívne a humanitárne podujatie Monackého kniežatstva od roku 1999. Cieľom je podporovať a prispievať k ochrane a rešpektovaniu práv detí a po prvý krát sa uskutoční aj v Bratislave. A SHErunsky tam nemôžu chýbať.

Ani sme sa nenazdali a 18 týždňov našej prípravy na dm ženský beh je za nami. Zajtra nás čaká finálny, vyľaďovací tréning, ktorý bude netradičný aj tým, že je spojený s večerným bežeckým festivalom "Spolu sa nám behá lepšie".

Ani sa to nezdá, ale čas neskutočne letí, a my máme dnes 14-ty tréning na našej spoločnej ceste na dm ženský beh. O 4 týždne sa postavíme na štart a užijeme si spoločne super atmošku tohto jedinečného behu. My sa už veľmi tešíme :)

Zajtra nás čaká 13-ty tréning na ceste k lepšiemu JA. Prečítajte si, čo si pre vás tréneri na zajtra pripravili. Tešíme sa na vás :)

Máme pred sebou 11-ty tréning na ceste k nášmu lepšiemu JA. Pozrite sa, čo sme si na vás pripravili.

Máme za sebou druhý zo série tréningov SPOZNAJ SVOJ LIMIT - Smrtonostnú 15-minútovku, kde úlohou dievčat bolo počas 15tich minút nabehať čo najviac 200m okruhov, ktorých súčasťou bol výbeh a zbeh na Starom moste. Pozrite si výsledky :)

Druhý zo série špeciálnych adrenalínových SHEruns tréningov SPOZNAJ SVOJ LIMIT nás čaká už tento štvrtok - 18. Júla. Nesie názov Smrtonostná 15-minútovka. O čo vlastne ide?