Január sa vždy nesie v znamení veľkých plánov, predsavzatí a cieľov. Ale nie vždy sa nám naše predsavzatia podarí dodržať - obzvlášť keď sme na to samé.  V SHEruns však na svoje bežecké sny nemusíš byť sama.

Milé SHErunsky, tento štvrtok - 22.júna 2023 nás čaká prvý z 2 súťažných tréningov! POZOR na zmenu miesta a času: stretávame sa na CVIČKU pod mostom SNP o 18:30. Tešíme sa!

Dievčatá, máme pre vás super správu! Naše tradičné SHEruns letné súťažné tréningy sú späť! Prvý z troch sa uskutoční už tento štvrtok, 09/06. Tešíme sa na vás!

Behanie bezpochyby podporuje náš imunitný systém a okrem toho, že dobre vplýva na naše fyzické zdravie, pomáha aj nášmu duševnému zdraviu. V čase, kedy okolo nás zúria epidémie a chrípky, je potrebné našu imunitu podporiť aj inak.

Počasie dnes vyzerá sľubne, tak veríme, že sa vám podarí ukrojiť si z vášho času a ísť von, na čerstvý vzduch načerpať trochu bežeckých endorfínov. Ako aj po minulé týždne, tak aj teraz platí - bezpečnosť na prvom mieste.

Ani sa to nezdá, ale čas neskutočne letí, a my máme dnes 14-ty tréning na našej spoločnej ceste na dm ženský beh. O 4 týždne sa postavíme na štart a užijeme si spoločne super atmošku tohto jedinečného behu. My sa už veľmi tešíme :)