Vyhľadávanie v blogu
Vrátiť sa na blog
Letný BEŽECKÝ CAMP na Donovaloch pre všetkých

Príď zažiť predĺžený víkend s Bratislava Marathon team a SHEruns a zúčastni sa letného bežeckého campu na Donovaloch. Pod taktovkou Romany Komarňanskej a Matúša Kovalčíka sa bude veľa behať, trénovať, regenerovať a dokonca aj pretekať.

Čítajte viac
Poď bežať Wings for Life

Nasledujúcu nedeľu, 5.5.2019 o 13:00 sa bude konať ďalší ročník charitatívneho bežeckého podujatia - Wings for Life. Na Slovensku sa môžeš tohto behu zúčastniť prostredníctvom série podujatí s názvom APP RUN, jeden z nich bude aj v Bratislave. 

Čítajte viac
Výsledky SHEruns zimnej ligy

Ešte predtým, ako vám predstavíme aktivitky plánované na ďalšie obdobie, rady by sme si ešte zaspomínali na našu zimnú prípravu. Moc sa tešíme, že našich 22 týždňov tréningov prinieslo svoje ovocie v podobe prekonaných limitov.

Čítajte viac
Čo jesť pred štartom

ČSOB maratón sa nám nezadržateľne blíži. Ak rozmýšľate, čo a kedy jesť pred štartom, pripravili sme pre vás spolu s našimi trénermi pár tipov a odporúčaní na inšpiráciu.

Čítajte viac
Kompresné ponožky - na čo, prečo a za čo?

Kompresné ponožky sa v poslednom období stávajú čoraz viac populárnymi medzi bežcami. Prečo ich však nosia? Na čo slúžia? Na názor sme sa spýtali odborníkov z ROYAL BAY®, výrobcu kompresných podkolienok, oblečenia a doplnkov.

Čítajte viac
Druhá zimná séria už zajtra :)

Sviatky utiekli ešte rýchlejšie ako voda a my sa už nevieme dočkať vašich výkonov na druhých pretekoch ČSOB Zimnej Série 2018/2019, ktoré sa budú konať na Železnej studienke. Tu sú základné informácie, ktoré budete na sobotu 12. januára 2019 potrebovať.

Čítajte viac
Prečo sa prihlásiť na Zimnú sériu?

Súčasťou tohtoročného tréningu sú aj preteky ČSOB Zimnej série, kde si môžete vyskúšať vaše bežecké schopnosti na 5km alebo 10km. Vaše výsledky vám zaznamenáme do SHEruns rebríčka a na konci prípravy odmeníme tie, ktoré dosiahli najlepší posun.

Čítajte viac
21 týždňov spoločnej prípravy

Začiatkom mája sme odštartovali SHEruns prípravu s hlavným cieľom – zabehať si na dm ženskom behu. Dievčatá vstúpili do prípravy s rozdielnymi cieľmi – začať s behaním, odbehnúť svoju prvú 10ku, či urobiť si osobný rekord. Ako to dopadlo?

Čítajte viac