Naša zimná bežecká príprava ide do finále, máme pred sebou ešte 5 tréningových štvrtkov. Čo nás čaká zajtra, si prečítate v nasledovnom článku :)

Týždeň  uletel ako voda a opäť je tu štvrtok. O tom, aké treningy si pre vás pripravili naši tréneri, sa dozviete na nasledovných riadkoch. Tešíme sa na vás večer :)

Dáš to s nami aj tento štvrtok? :) Vonku sa nám počasie lepší a s nárastom teplôt na teplomeri narastá aj chuť vybehnúť, no nie? Príď si to s nami užiť a posunúť svoje limity opäť o trošku viac dopredu. Tešíme sa na teba!

A s ním aj náš tradinčý SHEruns tréning. Zajtra si poriadne zamakáme, pozrite si, čo nás čaká :)

Môže sa to zdať neuveriteľné, ale je to už 10 týždňov, čo spoločne makáme na svojom bežeckom sne .A tak ako to býva zvykom, tým z vás, ktoré ste s nami 10 týždňov odtrénovali a máte 10 pečiatok v kartičke, odmeníme krásnym darčekom :)

tak ako vždy - parádny :) Páči sa, tu je rozpis, čo si na nás naši tréneri pripravili :)

Ahojte dievčatá, už sa moc tešíme na náš prvý spoločný tréning v novej dekáde. Veríme, že sa nás po vianociach stretne naozaj veľa. Aby ste vedeli, na čo sa môžete tešiť, na nasledovných riadkoch sme to pre vás spísali.

Zajtra nás čaká posledný SHEruns tréning v tomto roku. A keďže sa s rokom chceme rozlúčiť poriadne, tak si na tréningu aj poriadne zamakáme. Pozrite sa, čo nás zajtra čaká :)

Vonku sa poriadne ochladilo a nie veľmi pozitívnou správou pre nás - bežkyne je, že ešte zopár mesiacov riadna "kosa" bude. Nie je to však dôvod, aby sme sa vzdali nášho milovaného behu. Je to však dôvod starať sa o naše zdravie trochu viac.

Aké máte plány na víkend? My veríme, že z časti aj tak trochu bežecké. V sobotu, 7.decembra sa totiž v Dúbravke koná druhý diel ČSOB Zimnej série - a prísť sa naozaj oplatí. Prečítajte si všetky dôležité infošky!