Počasie dnes vyzerá sľubne, tak veríme, že sa vám podarí ukrojiť si z vášho času a ísť von, na čerstvý vzduch načerpať trochu bežeckých endorfínov. Ako aj po minulé týždne, tak aj teraz platí - bezpečnosť na prvom mieste.

Dievčatá, pred nami je opäť štvrtok a s ním aj náš virtuálny SHEruns tréning. Veríme a dúfame, že ste všetky zdravé a v poriadku a máte možnosť počas tohto smutného obdobia potešiť svoje bežecké srdce a aspoň raz za čas vybehnúť. 

Naša zimná bežecká príprava ide do finále, máme pred sebou ešte 5 tréningových štvrtkov. Čo nás čaká zajtra, si prečítate v nasledovnom článku :)

Týždeň  uletel ako voda a opäť je tu štvrtok. O tom, aké treningy si pre vás pripravili naši tréneri, sa dozviete na nasledovných riadkoch. Tešíme sa na vás večer :)

Dáš to s nami aj tento štvrtok? :) Vonku sa nám počasie lepší a s nárastom teplôt na teplomeri narastá aj chuť vybehnúť, no nie? Príď si to s nami užiť a posunúť svoje limity opäť o trošku viac dopredu. Tešíme sa na teba!

Môže sa to zdať neuveriteľné, ale je to už 10 týždňov, čo spoločne makáme na svojom bežeckom sne .A tak ako to býva zvykom, tým z vás, ktoré ste s nami 10 týždňov odtrénovali a máte 10 pečiatok v kartičke, odmeníme krásnym darčekom :)

tak ako vždy - parádny :) Páči sa, tu je rozpis, čo si na nás naši tréneri pripravili :)

Ahojte dievčatá, už sa moc tešíme na náš prvý spoločný tréning v novej dekáde. Veríme, že sa nás po vianociach stretne naozaj veľa. Aby ste vedeli, na čo sa môžete tešiť, na nasledovných riadkoch sme to pre vás spísali.

Zajtra nás čaká posledný SHEruns tréning v tomto roku. A keďže sa s rokom chceme rozlúčiť poriadne, tak si na tréningu aj poriadne zamakáme. Pozrite sa, čo nás zajtra čaká :)

Čas neúprosne letí, a my máme pred sebou predposledný tréning v tomto roku. Naša príprava je v plnom prúde, tak pekne nadviažeme na minulý tyždeň a pokračujeme v intenzívnom režime :)